3 tips tegen jeuk bij eczeem
Eczeem en jeuk gaan hand in hand. De jeuk kan zo erg zijn, dat je je huid openkrabt. Soms tot bloedens toe. Je zou het liefste iets doen waardoor het eczeem voorgoed verdwijnt. Helaas kan dat niet. Gelukkig is er aan die vervelende jeuk meestal wél iets te doen.
Dus wat helpt tegen jeuk bij eczeem? Er zijn 3 tips die wij je kunnen geven, die vaak echt verschil maken:
- Krab niet
- Voorkom uitdroging van je huid
- Gebruik een bewezen product tegen jeuk bij eczeem
Deze adviezen werken we hieronder verder uit. Ze gelden voor iedere variant van de huidaandoening. Dus bijvoorbeeld ook voor constitutioneel, nummulair en seborroïsch eczeem.
1. Krab niet
Hoe erg je eczeem ook jeukt, krab niet. Krabben irriteert de huid, waardoor je juist méér jeuk krijgt. Bovendien kunnen er bacteriën of viezigheden onder je nagels zitten. En die wil je niet in je huid krijgen.
We beseffen dat ‘niet krabben’ makkelijker gezegd dan gedaan is. Jeuk kan soms letterlijk gekmakend zijn. En hoe voorkom je dat een kind gaat krabben?
Ons advies: probeer jezelf (of je kind) zo veel mogelijk af te leiden. Lees een boek, loop een rondje om, kijk een film, ga stofzuigen… Als de activiteit er maar voor zorgt dat jij of je kind niet aan de jeuk denkt.
Is de jeuk te erg?
Werkt afleiding niet? Is krabben voor jouw gevoel onvermijdelijk? Zorg er dan in ieder geval voor dat je je nagels kort houdt en glad vijlt. Zo verklein je de kans op huidbeschadiging, zelfs bij krabben.
Daarnaast kun je een zogenaamd ‘krabpak’ of verbandkleding proberen. Dit zijn speciale soorten antibacteriële kleding. Dankzij de kleding krijgt je huid rust en ruimte, wat ook tegen jeuk werkt.
Verbandkleding dekt (een deel van) je lichaam af met een antibacteriële en pH-neutrale stof van 100% natuurzijde. Zo zal de kleding klachten als jeuk, irritatie en infecties verlichten. Je huid krijgt rust en de kans zich te herstellen.
Je vindt in onze webwinkel allerlei soorten verbandkleding. Sommige bedekken alleen bepaalde lichaamsdelen, zoals je handen, benen of ogen. Andere bedekken je hele lichaam. We hebben ook krabpakken speciaal voor baby's of (jonge) kinderen.
Lees verder over hoe eczeem je hele leven kan beïnvloeden met arts-onderzoeker Aviël Ragamin.
2. Voorkom uitdroging van je huid
Eczeem komt vaak voor op een (extreem) droge huid. En een droge huid jeukt meer. Het is dus belangrijk om te voorkomen dat je huid (te) droog wordt. Daar heb je zelf invloed op:
Warm en lang douchen met veel zeep zorgt ervoor dat je je natuurlijke huidvetten afwast. Dit natuurlijke vet helpt je huid vochtig te houden. Als dat weg is, droogt je huid sneller uit.
Douche of badder dus niet te vaak, te lang en te warm. Gebruik daarbij ook niet te veel zeep. Kies een pH-neutrale zeep en zelfs dan: gebruik er niet te veel van. Je kunt bijvoorbeeld hypoallergene doucheproducten gebruiken, speciaal voor de gevoelige huid.
Heb je eczeem op je hoofdhuid en is die sowieso extra gevoelig voor uitdroging en jeuk? Dan is het slim om te douchen met een shampoo, die speciaal voor jou ontwikkeld is.
Zo is AT14 shampoo mild voor je hoofdhuid, terwijl je haar tóch gereinigd en gevoed wordt. Daarbij stimuleert het product het herstel van je hoofdhuidbarrière. Daardoor heb je minder last van uitdroging, en dus ook een jeukende hoofdhuid. Er is ook een anti-roosvariant. Na het douchen kun je je hoofdhuid nog extra verzorgen met een speciale lotion.
Daarnaast hebben we ook een hydraterende crème voor droge plekken op je huid. Deze crème hydrateert, verzacht en versterkt de (extreem) droge huid.
Bekijk alle droge huid producten
3. Gebruik een crème of zalf tegen jeuk bij eczeem
Wij lichten onze hormoonvrije eczeemproducten uit die kunnen helpen tegen de jeuk, (krab)wondjes of andere eczeemklachten. Maar het advies van je arts staat natuurlijk altijd voorop. Neem bij twijfel contact op met je (huis)arts.
Anti-jeuk crème
Gebruik bij hevige jeuk onze anti-jeuk crème, speciaal ontwikkeld voor huidaandoeningen die jeuk veroorzaken. De crème geeft direct een verkoelend effect op de huid, waardoor de jeuk verlicht en de drang om te krabben vermindert. Ook zorgt het voor een optimale en langdurige hydratatie.
[products=blog_antiitch]
Let op: smeer deze anti-jeuk crème alleen op een gesloten huid. Dus niet op open (krab)wondjes.
Zalf om (krab)wondjes te herstellen en verzorgen
Als je last hebt van wondjes door eczeem en je huid dus open is, kun je DerMel gebruiken om je huid te herstellen. Dit is een natuurlijke zalf op basis van zuivere honing. Het laat wondjes sneller genezen, biedt antibacteriële bescherming en werkt jeukstillend.
[products=blog_dermel]
Eczeemcrème om klachten te verminderen en opvlammingen te voorkomen
Eczema Care bestaat uit een mix van hydraterende Aloë Vera en Ureum. De crème is speciaal ontwikkeld om eczeemklachten te verminderen en uitbraken (flare-ups) van eczeem te helpen voorkomen. Het verlicht jeuk en een branderig gevoel.
[products=blog_tips_tegen_jeuk_bij_eczeem]
Let op: smeer deze eczeemcrème alleen op een gesloten huid. Dus niet op open (krab)wondjes.
Extra informatie over jeuk bij eczeem
Jeuk door eczeem bij een baby of peuter
Een baby of peuter met eczeem en jeuk is extra schrijnend. Hij of zij beseft niet wat er aan de hand is, maar heeft er net zo goed last van als een volwassene. Ook is het lastig om te voorkomen dat je jonge kind gaat krabben, met alle gevolgen van dien.
Bovengenoemde middelen als crèmes en verbandkleding (krabpak) zijn ook geschikt voor kinderen. Met name een speciale onderbroek of romper kan een groot verschil maken.
Medicijnen tegen jeuk door eczeem
Er zijn ook medicijnen/pillen die jeuk kunnen verzachten of zelfs stoppen. Dit zijn zogenaamde ‘antihistaminica’. Ze werken actief tegen de stof histamine. Deze stof prikkelt je lichaam wanneer die vrijkomt, en zorgt onder andere voor jeuk.
Deze medicijnen kun je alleen op doktersvoorschrift krijgen. Daarbij kunnen er bijwerkingen zijn, zoals slaperigheid of moeite met concentreren.
Tips tegen jeuk door eczeem ’s nachts
Veel mensen hebben vooral in de avond of ’s nachts last van jeuk bij eczeem. Daar is een logische verklaring voor: jeuk wordt getriggerd door warmte. Ook kan de lucht in een slaapkamer droog zijn, zodat ook je huid droger wordt.
Probeer daarom droge lucht te voorkomen, en kies voor koele slaapkleding en beddengoed. Gebruik daarnaast vochtinbrengende crèmes.
Let op: jeuk ’s nachts kan óók een andere oorzaak hebben, zoals huisstofmijtallergie. Ben jij onzeker of jouw jeuk door eczeem komt? Ga dan naar je huisarts; die kan de onderliggende oorzaak achterhalen.
Jeuk bij eczeem tijdens zwangerschap
Is jouw eczeem en jeuk ontstaan of teruggekomen toen je zwanger werd? Dat kan komen door veranderingen in je lichaam, bedoeld om je baby te beschermen. In jouw geval zijn alle bovengenoemde tips en adviezen eveneens relevant.
Maar heb je last van ernstige jeuk, bultjes of blaasjes? Raadpleeg dan je huisarts. Er kan dan een ernstigere onderliggende oorzaak zijn.
